Contra la coqueluche, la vacuna es prevención.

La coqueluche es una enfermedad inmunoprevenible. La bacteria que la produce anda circulando y es posible que esté colonizando la flora de las vías respiratorias de una persona sin que la misma se percate de ello.

Sin embargo, puede contagiar, sobre todo a los bebés, que por su edad, no tienen todavía completo el esquema de vacunación. Generalmente, los niños son contagiados por un integrante de su núcleo familiar.

Quienes contraen la enfermedad primero pasan por una fase con catarro común, irritante, durante la cual se transmite la afección. A la semana, la tos se vuelve paroxística, seca, en la que parece que el niño llega al ahogamiento.

El período de incubación puede durar de una a tres semanas y esta enfermedad puede extenderse por tres semanas si no tiene ningún tipo de tratamiento.

Lo más importante es que, como se transmite vía respiratoria, hay que proteger al niño hasta que tenga mayores defensas en su organismo. Por eso, para prevenir este tipo de
enfermedades, hay que evitar que las personas tosan sobre el niño, hay que taparse la boca al estornudar, lavarse las manos antes de tomar el bebé y tratar de no socializarlo hasta que tenga completa la vacunación.

Las medidas preventivas se centran en la vacunación obligatoria de los chicos, la profilaxis al entorno una vez detectado el caso y el cumplimiento de las normas de
higiene respecto al trato con bebés.

Cuando se detectan casos, se realiza profilaxis con medicación al núcleo familiar y, si el niño va a una guardería o jardín, a sus compañeritos de hasta seis años se les completa.
 
el esquema de vacunación con Triple bacteriana, al ingreso escolar, que inmuniza contra la difteria, el tétanos y la tos convulsa, o Cuádruple, a los dos, cuatro y seis meses y al año y medio, que incluye también la dosis contra la meningitis.

Luego de los siete años, no hay que vacunarse porque a partir de esa edad se produce el efecto contrario y el organismo contrae la enfermedad. Al niño enfermo debe completársele el esquema de vacunación en todos los casos.

Alimentación sana para una vida saludable.

El cáncer de mama es la primera causa de muerte en las mujeres de entre 40 y 60 años, pero puede prevenirse con una vida sana y también curarse, si se detecta en su etapa inicial. La Liga Argentina de Lucha contra el Cáncer (Lalcec) destaca la importancia de tener hábitos de vida saludable y la realización de la mamografía para evitar que haya más muertes por este flagelo. En el país, por año se detectan 17 mil nuevos casos.

Una alimentación sana, baja en grasas, y una vida no sedentaria, con rutinas diarias de ejercicios sencillos, ayuda a la prevención del cáncer de mama. Aunque los especialistas sostienen que la realización de la mamografía es fundamental para poder detectar el tumor a tiempo y tratarlo con éxito. Este estudio se recomienda hacerlo a partir de los 35 a 40 años, de acuerdo a las recomendaciones médicas.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) dice que una rutina de unas dos horas de ejercicio moderado a la semana podría reducir el riesgo de ciertos tipos de cáncer y prevenir hasta una tercera parte de las 7,6 millones de muertes que ocurren cada año en el mundo a causa de esta enfermedad. Y, al igual que los especialistas, la máxima autoridad en salud del planeta subraya la necesidad de establecer mejores servicios de detección temprana y tratamiento.

También el no fumar y mantener una protección adecuada contra el sol son siempre la mejor opción para lograr una reducción importante en la incidencia que el cáncer tiene en la sociedad mundial. Investigaciones recientes demostraron que más de siete millones de muertes por distintos tipos de cáncer en todo el mundo se relacionan en forma directa con la ausencia total de actividad física.

Actividad física, indispensable para mantener la armonía y la salud del cuerpo.

El cáncer de mama es el más temido debido a su elevada frecuencia. Su incidencia está creciendo cada vez más: una de cada nueve mujeres desarrolla un cáncer de mama a lo largo de su vida. La comunidad científica aún no sabe cómo prevenirlo y el tratamiento, a menudo, incluye la pérdida de un seno.

En el caso del cáncer de pecho no hay un factor o causa que explique la enfermedad, como ocurre con el cáncer de pulmón y el tabaco. Pero si hay factores de riesgo. La creciente obesidad, la comida, factores ambientales y, sobre todo, el retraso de la edad reproductiva de la mujer y la falta de lactancia, que han sido factores tradicionalmente protectores para la mujer.

Según la Agencia Internacional para la Investigación del Cáncer, cada año fallecen unas 400 mil mujeres en todo el mundo como consecuencia del cáncer de mama. Con el objetivo de frenar esas inexplicables cifras, Lalcec continúa recorriendo las provincias argentinas con su móvil de atención a mujeres. Con el consultorio móvil, la organización llega a aquellos lugares en donde no hay mamógrafos para brindar atención gratuita a las mujeres carentes de cobertura médica.

Preocupación
La inactividad física está aumentando en muchos países del mundo y tiene implicaciones importantes para estos tipos de cáncer, junto con otras enfermedades no transmisibles, como las cardiovasculares y la diabetes. La inactividad física está asociada con 3,2 millones de muertes al año, incluyendo 2,6 millones en los países de ingresos bajos y medios, y con más de 670 mil muertes prematuras (personas menores de 60 años).

Conciencia a lo grande
La compañía brasileña Azul Linhas Aéreas recibió días atrás un avión ATR 72, pintado de rosa, para sensibilizar a las mujeres de la importancia de someterse a exámenes médicos para disponer de un diagnóstico precoz. El aparato tiene la panza, los motores y el alerón trasero pintados de un rosa brillante y lleva inscrita una leyenda en la que la compañía aérea dice luchar contra el cáncer de mama.

Chagas: una enfermedad protozoaria que puede conducir a la muerte.

Chagas es exclusivo de Centro y Sudamérica, donde afecta aproximadamente a 15 millones de personas. En la Argentina se estiman en dos millones las personas infectadas. El trypanosoma cruzi tiene, además, un huésped vector, la vinchuca, que lo transporta de un mamífero a otro.

Un grupo de investigadores y becarios argentinos analizó hace un tiempo las moléculas de superficie del tripanosoma, para comprender cómo interacciona con el huésped mamífero y sobrevive a su respuesta inmune. Los resultados muestran que el parásito presenta una cubierta protectora compuesta de moléculas denominadas mucinas.

Estas mucinas son muy variables e impiden que la respuesta inmune pueda detectar específicamente una de ellas para destruir el parásito. En resumen, es una cubierta protectora y con mucha variabilidad que “distrae” al sistema inmune y así contribuye a evadir su respuesta.

Además, esta cubierta tiene azúcares, que contribuyen en la formación de la cubierta protectora. El problema es que el Tripanosoma no puede sintetizar uno de estos azúcares, el ácido siálico.

Para solucionar esto expresa una enzima en su superficie, la trans-sialidasa, que le permite tomar ácido siálico de moléculas en el mamífero que infecta, y agregarlas a las mucinas, completando de esta manera su cubierta protectora.

El ácido siálico también protege contra la respuesta inmunológica del huésped.

El grupo e investigación identificó y caracterizó el gen y la proteína trans-sialidasa y contribuyó a entender el mecanismo de acción de esta enzima. En resumen, estos estudios permiten comprender cómo se protege el tripanosoma y, por lo tanto, identificar compuestos que puedan prevenir esta protección y por lo tanto, controlar la infección.

El grupo también contribuyó activamente al trabajo que recientemente se completó en cuanto al genoma del trypanosoma cruzi: coordinó el proyecto para la Organización Mundial de la Salud.

Máquinas portátiles de pedaleo: una solución al sedentarismo en la oficina.

Los investigadores afirman en British Journal of Sports Medicine (Revista Británica de Medicina Deportiva), que los estilos de vida sedentarios son un problema grave de salud.

Y por ello, dicen, las pequeñas bicicletas para ejercicio podrían ser una solución barata.

La experiencia de pasar horas sentado en un escritorio frente a una pantalla de computadora es algo usual para los trabajadores de oficina.

Y esta inactividad física ha sido vinculada al creciente problema de obesidad, enfermedades cardiovasculares y diabetes.

Los intentos que se han hecho hasta ahora para mejorar la salud de los trabajadores incluyen el establecimiento de máquinas de ejercicio conectadas a computadoras.

Pero ahora, los científicos de la Universidad de Carolina del Este están investigando las minibicicletas de ejercicio, que pueden ser utilizadas por el empleado mientras está sentado en su escritorio.

Más activos
En un pequeño estudio con 18 trabajadores, los científicos investigaron qué tan factible sería introducir estas máquinas en las oficinas.

En promedio, cada uno de los empleados utilizó las máquinas en 12 de los 20 días que duró el estudio y pedaleó durante 23 minutos cada vez.

En un cuestionario, los trabajadores afirmaron que utilizarían la máquina regularmente en su trabajo si su empleador se las ofrece.

“Las máquinas portátiles de pedales podrían servir como una herramienta para reducir el tiempo sedentario en el ambiente de trabajo sin influir necesariamente en el tiempo que se pasa sentado para llevar a cabo tareas en la computadora”, afirman los investigadores.

Los autores subrayan que uno de los problemas sería que el factor de la novedad de tener una bicicleta de ejercicios eventualmente se desvanecerá de manera que sería necesaria una motivación adicional para que los empleados continúen utilizándolas.

Tal como señala el doctor Ian Campbell de la organización Weight Concern, “cada vez que reconoce más el hecho de que los empleadores tengan una oportunidad de ofrecer a su personal alternativas para ser más activos durante su día de trabajo”.

“En principio, ésta es una buena idea, y relativamente barata. Si se usa regularmente no sólo se beneficiarían los individuos sino también los empleadores que verían una reducción en el ausentismo y una mejora en el rendimiento y la satisfacción laboral”.
Fuente: BBC Ciencia

Alimentos con fibras: claves para una nutrición sana.

Cada etapa de la vida tiene requerimientos energéticos y nutricionales específicos, que están determinados por las necesidades de crecimiento (por ejemplo, durante la infancia), la creación de nuevos tejidos (por ejemplo, en el embarazo), la reparación de los mismos (por ejemplo, en la edad adulta y la vejez), etc.

Alimentación y nutrición saludables en la etapa adulta
Sin olvidar los aspectos sensoriales y relacionados con el placer, alimentarse supone proporcionar al organismo una serie de calorías y nutrientes que, en el adulto, tienen que posibilitar que el individuo mantenga un óptimo estado de salud, a la vez que permitirle el ejercicio de las distintas actividades que conlleva cada tipo de trabajo.

Una alimentación saludable, por lo tanto, debe aportar una cantidad adecuada y variada de alimentos, proporcionando los nutrientes cualitativa y cuantitativamente necesarios para el funcionamiento normal del organismo, en el momento actual y también en el futuro.

Y es que las mejores estrategias para la prevención de enfermedades son, sin duda, unos hábitos y estilos de vida saludables, entre los que se encuentra la alimentación, pero también la práctica de actividad física y la ausencia de hábitos tóxicos como el tabaco.

Los problemas de salud de los adultos
Uno de los principales problemas de salud pública en la actualidad es, sin duda, la obesidad. En España, según un informe de la Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad (Seedo) , un 15,5 por ciento de la población adulta de 25-64 años es obesa, y un 39,2 por ciento padece sobrepeso.

La Organización Mundial de la Salud advierte que la obesidad está relacionada con algunas de las mayores causas de muerte, y que está ligada al 60 por ciento de las defunciones debidas a enfermedades no contagiosas (enfermedades cardiovasculares, cáncer o diabetes) y se prevé que esta cifra alcance el 73 por ciento en el 2020 . Para prevenir tanto la obesidad como las enfermedades que de ella se derivan, es importante seguir un estilo de vida saludable. Los siguientes consejos prácticos, pueden ayudarte a conseguirlo:

10 consejos prácticos
1.- Basa tu alimentación en productos de origen vegetal: frutas y verduras, pan, pasta, arroz (preferiblemente integrales), legumbres, frutos secos.
2.- Limita la ingesta de carnes magras, pescado y huevos a dos  raciones pequeñas al día.
3.- Prefiere el aceite de oliva a cualquier otra grasa (otros aceites, manteca, margarina, crema, etc.).
4.- Elige lácteos descremados o semidescremados.
5.- Convierte el agua en tu bebida diaria de elección, reservando los jugos, refrescos y bebidas alcohólicas para situaciones ocasionales.
6.- Reserva determinados alimentos muy grasos, salados y/o azucarados para momentos puntuales (embutidos, carnes grasas, bollería, patatas chips, refrescos, etc.).
7.- Controla la adición de sal durante la cocción y en la mesa; puedes sustituir la sal por hierbas aromáticas y especias.
8.- Disfruta de los placeres de la gastronomía mediterránea.
9.- Camina cada día 45 minutos.
10.- No fumes.
Fuente: www.gallinablanca.es

Actividad física: una de las claves para una vida saludable.

1.- Llevar una vida activa
El sedentarismo sólo trae inconvenientes para nuestro cuerpo, por eso busca el modo de realizar ejercicios en tu casa o bien, hacer deporte fuera de ella.

Si no es posible, sal a caminar al menos media hora al día. Recuerda que tu corazón es un músculo que necesita ejercitarse para mantenerse sano, al igual que el resto de los músculos de tu cuerpo.

Los ejercicios, sobre todo aeróbicos, te ayudan a mantenerte sana, fuerte, además de reducir el estrés, bajar de peso, prevenir enfermedades y, por supuesto, vivir más tiempo.

2.- Vigilar la alimentación
No se trata de volverse una obsesiva con el tema y ponerse a contar calorías todo el día, pero sí tener la conciencia para ir eligiendo lo mejor dentro del mercado alimentario para así disfrutar de mejor salud.

Busca el modo de llevar una dieta balanceada, que no deje de lado ningún alimento necesario para tu cuerpo, es decir, que incluya vegetales, frutas, carnes blancas, legumbres, fibra y mucho líquido.

3.- Reducir la ingesta de grasas saturadas
En este punto es necesario tener claro que no hay que eliminarlas ni mucho menos, sino que no tenerlas de consumo diario.

Es decir, puedes comerte una pizza o cualquier comida chatarra una vez a la semana o cada diez días, pero el resto del tiempo busca incluir los alimentos más sanos a tu dieta.

Además, los expertos aconsejan aprovechar el caldo de la cocción que contiene los nutrientes que se desprenden de los alimentos al cocerse, y utilizar una tapa al cocerlos, para recuperar el vapor condensado, rico en elementos nutritivos. Por eso es mejor cocinar los vegetales al vapor que hervirlos.

4.- Comer más frutas y verduras
En este ítem no hay mayor ciencia. Todas sabemos las bondades de las frutas y vegetales y lo saludables que son. Nos entregan un sinnúmero de vitaminas y minerales, además de rica fibra, ideal para mantener una digestión normal.

5.- Preferir los granos enteros y grasas buenas
Come bien en todo sentido, siempre con más frutas, vegetales, cereales, carnes magras, manteniendo al límite las calorías y grasas saturadas y observando el tamaño de las porciones que te sirvas.

6.- No fumar
El tabaco es la forma más común del abuso de drogas y es la causa de muerte que más se puede prevenir, según estudios hechos en los Estados Unidos.

El fumar puede causar ataques cardíacos, derrame cerebral, enfisema, bronquitis crónica y cánceres del pulmón, de la laringe, de la boca, del esófago, de la vejiga, del páncreas y de la cerviz. No por nada es que cada año, más de 440 mil personas mueren debido a enfermedades causadas por el uso del tabaco.

7.- Mantener un peso equilibrado
Se han llevado a cabo investigaciones que han demostrado que el exceso de peso es un serio problema de salud para muchas personas, y que aumenta su riesgo de desarrollar graves enfermedades, incluyendo las del corazón, derrames cerebrales, diabetes, cáncer y presión alta.

El peso bajo, por otro lado, tiene relación directa con los problemas cardíacos, baja resistencia a las infecciones, fatiga crónica, anemia, depresión y otras enfermedades.

Estas patologías son evitables si se lleva una alimentación balanceada y se controla el peso, es decir, si se mantiene un nivel normal y equilibrado. Para ello, lo mejor es cambiar los hábitos, incluyendo la comida y la actividad física. De esta manera es posible mantener un peso saludable de por vida.
Terra Chile

Trabajo en el escritorio: recomiendan pararse frecuentemente para evitar iesgos en la salud.

Según los científicos de la Universidad de Queensland, Australia, pararse regularmente del escritorio o del sofá y caminar, subir la escalera o simplemente moverse puede ser beneficioso tanto para la salud del corazón como para la cintura.

Esos descansos regulares de estar sentado, incluso de un minuto de duración, pueden reducir la circunferencia de la cintura y disminuir los niveles de colesterol malo, dice el estudio publicado en European Heart Journal (Revista Europea del Corazón).

Los expertos analizaron los registros de 4.757 personas de 20 años o más que participaron en el Sondeo Nacional de Salud y el Sondeo de Examinación de Nutrición de Estados Unidos entre 2003 y 2006.

Todos los participantes habían utilizado un pequeño dispositivo que monitoreaba el tiempo que pasaban en actividades como caminar o correr.

También se registraron medidas como circunferencia de su cintura, presión arterial, niveles de colesterol y grasas en la sangre.

Los científicos tomaron en cuenta en las estadísticas los factores sociodemográficos y las diferencias en estilos de vida.

Párese y muévase
Los expertos descubrieron que los individuos que pasaban largos períodos sentados sin pararse, incluso aquellos que ya habían realizado una rutina de ejercicio moderado a vigoroso, tenían cintura más grande, menores niveles de colesterol bueno (HDL), más cantidad de la llamada proteína C reactiva (un importante indicador de inflamación en el organismo) y más triglicéridos (grasas) en la sangre.
Y el estudio mostró también que -incluso aquellos que pasaban el mayor tiempo sentados- entre más veces se paraban para caminar o moverse durante ese periodo, menores sus circunferencias de cintura y sus niveles de proteína C reactiva.

La doctora Genevieve Healy, quien dirigió el trabajo, comenta: “nuestra investigación muestra que incluso los pequeños cambios, que pueden ser tan pequeños como pararse por un minuto, pueden ayudar a reducir este riesgo de salud”.

“Es probable que los descansos regulares durante un periodo prolongado de estar sentado puedan ser incorporados en los ambientes de trabajo sin tener un impacto perjudicial en la productividad”.

“Aunque esto todavía deberá ser determinado en futuras investigaciones”, advierte la experta.

“El eslogan de ‘¡Párese, muévase más, muévase a menudo’ podría ser utilizado para hacer llegar este mensaje al público”.

Menor cintura
El estudio encontró que el impacto más significativo del número de veces que una persona se para es el tamaño de la cintura.

Los participantes que tomaban más descansos de pie mostraron, en promedio, que su cintura era 4,1 centímetros más pequeña que los que se paraban en menos ocasiones. Y la investigación también reveló algunas diferencias en étnicas y raciales.

Por ejemplo, se descubrió que estar sentado durante un periodo muy largo tenía un marcado efecto adverso en las circunferencias de la cintura de los blancos, pero no tenía ninguna consecuencia en la cintura de los mexicano-estadounidenses y, al parecer, era beneficioso para los negros.

Tal como señala Amy Thompson, de la Fundación Británica del Corazón, “si su día requiere pasar largos periodos sentado, es realmente importante que tome descansos regulares parándose”.

“Si usted está en la oficina, camine al escritorio de alguno de sus colegas en lugar de enviarle un correo electrónico, y evite el elevador y suba la escalera”.

“La actividad física regular es esencial para proteger la salud cardiovascular”, completa la experta.
Fuente: BBC Mundo

Ipod y MP3: alertan sobre graves daños en la audición.

Un zumbido agudo, parejo y muy molesto que tarda horas y hasta días en desaparecer es señal inequívoca de que el iPod y el MP3 se están usando mal y de que la audición está en peligro. Cada vez son más los que consultan porque no pueden oír bien.

Cada vez más jóvenes consultan por la pérdida de audición típica de las personas mayores. El oído puede soportar hasta 85 decibeles y esos aparatos alcanzan los 139, lo que es comparable con el ruido de un avión al despegar. Algunos incluyen un limitador de volumen, pero la mayoría prefiere desactivarlo, dijo a La Nación el profesor doctor Vicente Diamante, presidente de la Fundación de Otorrinolaringología. Sin dudas, agregó, “eso es peligrosísimo para la salud del oído interno”.

Un estudio de la universidad de Colorado y del hospital de Pediatría de Boston, en los Estados Unidos, afirma que una persona puede escuchar un iPod de manera segura con los auriculares de inserción durante 4,6 horas por día al 70 por ciento del volumen máximo del equipo o durante 90 minutos diarios al 80 por ciento de la intensidad.

Claro que nadie niega que es posible disfrutar de la alta calidad de la música que, casi ilimitadamente, se puede almacenar en esos pequeños dispositivos. Sólo hay que tomar unas pocas precauciones.

Esos cuidados incluyen no superar las ocho horas de uso continuado ni un volumen de 85 decibeles.

“Exceder esa intensidad y ese tiempo afectará la audición”, indicó la fonoaudióloga Nilda Villanueva de Sanz. Tanto Diamante como Sanz coincidieron en que, por cada 5 decibeles que sube el volumen, el tiempo de exposición debe reducirse a la mitad.

Pero ¿cómo saber a qué intensidad está el equipo? No hay ninguna manera porque los reproductores no están provistos de ese tipo de indicador.

Otro punto sobre el que alertó Diamante fue el formato de los auriculares, que se insertan en el pabellón auditivo: “el espacio que queda entre el casco y el conducto auditivo no permite que el sonido salga, por lo que rebota y causa más daños -indicó-. Por eso, si a las dos horas de haberse quitado el auricular el adolescente sigue percibiendo ruido o un zumbido dentro del oído, significa que tiene un traumatismo acústico que puede tener consecuencias en la audición”.
Fuente: La Nación

Los investigadores analizaron qué tan adictiva es una droga y cómo daña al cuerpo humano y también incluyeron otros criterios, como el daño ambiental provocado por el narcótico, su papel en la desintegración familiar y sus costos económicos en cuidados médicos, servicios sociales y cárceles.

La heroína, el crack y la metanfetamina, o metanfetamina de cristal, son las más letales para los individuos. Al considerar sus efectos sociales más amplios, el alcohol, la heroína y el crack se ubicaron como los más mortales.

Sin embargo, en general, el alcohol superó en mortandad a todas las otras sustancias, seguido por la heroína y el crack. La marihuana, el éxtasis y el LSD se ubicaron mucho más abajo.

Los expertos dijeron que el alcohol se ubicó al frente de la tabla debido a la amplitud de su uso y a que tiene consecuencias devastadoras no sólo para los bebedores, sino también para los que los rodean.

Cuando se ingiere en exceso, el alcohol daña casi todos los sistemas de órganos. También está vinculado con índices más elevados de fallecimientos y con un mayor porcentaje de delitos que la mayoría de las otras drogas, incluyendo la heroína.

Leslie King, asesora del Centro Europeo de Monitoreo de las Drogas y una de las autoras del estudio. “El alcohol está demasiado incrustado en nuestra cultura y no se irá”.

King dijo que los países deberían dedicar sus esfuerzos a atender a los bebedores problemáticos y no a la gran mayoría de personas que toman un trago o dos.

Consideró que los gobiernos deberían considerar aplicar más programas educativos e incrementar el precio del alcohol, de forma que no sea tan fácil adquirirlo.”Las drogas que son legales causan tanto daño, si no es que más, que las que son ilícitas”, señaló.

El estudio fue financiado por el Centro de Estudios sobre el Delito y la Justicia de Gran Bretaña y publicado en internet en la revista médica Lancet.

Sin embargo indicó que “es posible detectarla tempranamente y orientar a los pacientes para un correcto tratamiento”. Fumar es la principal causa de esta patología, por lo que la lucha antitabaco es prioritaria para evitarla y prevenirla.

En diálogo con este suplemento, Larrateguy explicó que “la enfermedad pulmonar obstructiva crónica, más conocida como Epoc, es cada vez más común y es la tercera causa de muerte, luego del cáncer y los ataques al corazón”.

El profesional indicó que “fumar tabaco es la principal causa de esta enfermedad, por esto la lucha antitabaco es la parte central para evitar y prevenir la Epoc”.

Larrateguy informó que se calcula que mueren por año aproximadamente 5.000.000 de personas en el mundo por causa del tabaco y señaló que “esta cifra podría duplicarse en el 2030, de no mediar acciones para contrarrestar la situación”.

Dramáticos números

En la Argentina fuman 8.000.000 de personas (30 por ciento de la población adulta), el 23 por ciento de los adolescentes entre 12 y 14 años y 40 por ciento entre 15 y 18 años consumen tabaco.

Cada año mueren 40.000 argentinos por enfermedades relacionadas con el tabaco y 6000 personas fallecen por ser fumadores pasivos.

Epoc, enfermedad y después…

Con motivo del día mundial de la Epoc, que se conmemoró el 17 de noviembre, la Asociación Argentina de Medicina Respiratoria realizó en todo el país actividades gratuitas y abiertas a la comunidad, para brindar un correcto diagnóstico y tratamiento de la patología.

Epoc es una enfermedad progresiva y potencialmente letal asociada al tabaquismo y la contaminación ambiental, que causa obstrucción del flujo de aire en los pulmones, genera ataques debilitantes y dificultad para respirar.

Los principales síntomas son la disnea o “falta de aire”, presencia de flema y cansancio físico. A pesar de estar considerada como una enfermedad exclusiva de las personas de edad avanzada, las investigaciones demuestran que una gran parte de los pacientes tienen menos de 65 años (los síntomas se manifiestan alrededor de los 40 años) y la única manera de aliviarlos es abandonando el cigarrillo por completo, retomando la actividad física con caminatas diarias de al menos 30 minutos y utilizar terapias que ayuden a dilatar las vías respiratorias. “El diagnóstico temprano y el tratamiento eficaz son una prioridad clave para tratar y manejar la patología”, acotó Larrateguy.

Actividades en Paraná

En Paraná se realizó la difusión del día mundial de la Epoc en el hospital San Martín. Elisabeth, enfermera y técnica de espirometrías del Servicio de Tisioneumonología del nosocomio, se ocupó de la difusión con folletería y explicó con detalles a las personas que concurrieron o que se enteraron de esta actividad a través de los carteles colocados en la entrada de la  sala de Función Pulmonar del área.

Las personas que quisieron se realizaron espirometrías sin necesidad de solicitar turnos. La actividad continuó durante jueves y viernes.